台式白蘿蔔排骨湯
使用部位: 聖路易肋排(500g)
在許多台灣家庭,白蘿蔔排骨湯不只是一道菜,而是一種記憶。那是一鍋在爐上慢慢滾著的湯,淡淡的清甜與排骨香氣飄滿整個廚房,像極了一個溫柔的擁抱。這個版本簡單、乾淨,讓蘿蔔的自然甘甜與高品質肋排的濃郁湯頭,彼此襯托。
難易度: ★★☆☆☆(好上手)
準備時間: 15 分鐘
烹煮時間: 75 分鐘
份量: 2 人份
食材
聖路易肋排 500g(切成約 4~5 公分段)
白蘿蔔 400g(去皮後切成厚塊)
薑片 3 片
蒜頭 2 瓣(輕拍)
水 4 杯
紹興酒 1 大匙
白胡椒粉 ½ 小匙
鹽 適量
可選裝飾:蔥花或香菜
作法
排骨川燙
將一小鍋水煮沸,加入肋排川燙約 2~3 分鐘去除血水,撈起後用冷水沖洗乾淨。開始熬湯
準備乾淨湯鍋,加入 4 杯水、川燙過的肋排、薑片、蒜頭與紹興酒,開大火煮滾後轉小火慢燉。慢火熬煮
蓋上鍋蓋,小火慢燉約 30 分鐘,中途可撇除浮沫與多餘油脂,讓湯頭更清澈。加入蘿蔔
放入切好的白蘿蔔,繼續小火燉煮約 40~45 分鐘,直到排骨酥軟、蘿蔔入味。調味收尾
加入白胡椒與適量鹽調味,熄火後靜置 5 分鐘讓湯更濃郁,撒上蔥花或香菜即可享用。
Victor 的小提醒
選擇外皮光滑、結實重手的蘿蔔,味道會更甜、沒苦味。
若時間允許,總燉煮時間拉長到 90 分鐘風味會更深,肋排會煮到入口即化。
隔夜風味更佳,推薦多煮一點,第二天再喝一碗,很有家的味道。
飲品搭配
熱飲建議: 淡焙烏龍茶,帶出蘿蔔的自然甘甜,也能柔化肋排的肉香。
冷飲建議: 冷泡麥茶或無糖豆漿,清爽平衡口感,不搶戲又剛剛好。