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青椒炒豬梅花

青椒炒豬梅花

Pork Collar Stir-Fry with Green Bell Peppers

難度:★★☆☆☆(簡單)

準備時間:10 分鐘(另加醃漬 15 分鐘)|烹調時間:10 分鐘

份量:4 人份


食材準備:

  • Pesin 肉舖 0.4 公分豬梅花薄片 — 400g

  • 醬油 — 2 大匙

  • 蒜頭(切末)— 3 瓣

  • 太白粉 — 1.5 大匙

  • 青椒(切條)— 2 顆

  • 食用油 — 1.5 大匙(炒菜用)+ 1 小匙(醃料用)

  • 檸檬汁或米醋 — 1 小匙(出鍋前使用,可省略)


烹調步驟:

這道菜,是我那種忙碌一天後還是想好好吃飯時會做的菜——簡單快速,但吃起來一點也不隨便。

  1. 先把豬梅花切成細條狀,這樣醬料更入味,口感也更滑順。

  2. 將切好的豬肉加上醬油、蒜末和 1 小匙油 拌勻。靜置 15 分鐘,讓肉充分吸收醬香。這個小撇步能讓肉在炒的時候更保濕、不黏鍋。

  3. 醃好的豬肉加入太白粉拌勻,表面裹上一層薄粉,炒起來會有滑嫩的口感。

  4. 熱鍋後加入 1.5 大匙油,先下青椒拌炒約 2~3 分鐘,炒至略為轉軟但仍保留脆度。

  5. 加入豬肉條一起拌炒,炒約 4~5 分鐘,直到肉熟透、微微上色。

  6. 出鍋前可視口味加入一點檸檬汁或米醋,整道菜會更清爽。

  7. 建議搭配香米飯、藜麥或熟薏仁一起享用。


Victor 小撇步:

醃肉時加一點點油,能幫助鎖住水分,炒的時候也比較不會黏鍋,肉質會更滑嫩。


飲品搭配建議

來點不一樣的組合,讓這道家常菜吃起來有點驚喜:

  • 琥珀艾爾啤酒 — 濃郁順口、和醬香豬肉很搭

  • 微甜德國白酒(Riesling) — 襯出青椒的自然甜味

  • 柚子風味琴通寧 — 清爽帶點花香,讓整體更平衡

非酒精飲品選項:

  • 冰焙茶拿鐵(焙茶牛奶) — 溫潤回甘,帶出蒜香與醬油的深度

  • 小黃瓜薄荷氣泡水 — 清爽去膩

  • 炭灰檸檬氣泡飲 — 酸中帶野性,為這道菜加一點個性


配菜靈感:

  • 味噌炙烤茄子

  • 檸檬油醋薏仁溫沙拉

  • 醋漬白蘿蔔與紅蘿蔔絲