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香草蒜香烤前腿排

香草蒜香烤前腿排

使用 4 公分厚的前腿肉切片

 難度:★★☆☆☆

 準備時間:20 分鐘|烹調時間:20 分鐘(含靜置時間)

份量:4 人份

食材

  • 前腿肉厚切 2 片(總重約 400–500g)

  • 蒜末 3 瓣

  • 新鮮或乾燥迷迭香/百里香 2 小匙

  • 第戎芥末醬 2 小匙

  • 橄欖油 1 大匙

  • 鹽與黑胡椒 適量

  • 檸檬角(搭配用)

料理步驟

  1. 將蒜末、香草、芥末醬、橄欖油、鹽和胡椒拌成醬料。

  2. 均勻塗抹在肉上,室溫醃 15 分鐘。

  3. 烤箱預熱至 200°C(400°F)。

  4. 肉雙面先用鍋子煎 2–3 分鐘,鎖住肉汁。

  5. 放入烤盤烘烤 12–15 分鐘,中心溫度達 63°C(145°F)為止。

  6. 出爐後靜置 5–10 分鐘再切片,搭配檸檬食用。

Victor 的提醒

烤完一定要靜置!這樣肉汁才不會流光,每一口都會柔嫩多汁。

搭配建議

  • 飲品:中等酒體紅酒或氣泡接骨木花飲

配菜:奶油馬鈴薯泥或炙烤時蔬